土曜日からずーーっとクラクラするほど眠いです。パソコンをいじっている時間が異常に長い事が原因だと思うのだけど、体力が相当落ちているんじゃないかって最近感じている。みなさんは腕立てなど最近やってますか? ちょっとやってみたら１０回くらいしか出来ませんでした。また全速力で走ってますか? 朝ゴミ捨てをした後に全速力で走ったらあまりのも息が切れるしノロマになっていたので悲しくなりました。体力つけたりなどする為に時間が欲しいです。もっとゆとりある生活がしたい。